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传奇娱乐平台登录平台·少林秘传武技!躺着就可以练习的秘法,功效卓越

2020-01-11 15:25:07

传奇娱乐平台登录平台·少林秘传武技!躺着就可以练习的秘法,功效卓越

传奇娱乐平台登录平台,少林拳因嵩山少林寺而得名。关于少林拳的起源,大致有以下几种传说:

第一种,为少林寺的创建人跋陀禅师所创;

第二种,为禅宗初祖达摩所创;

第三种,为少林高僧跋陀的弟子僧稠所创;

第四种,为宋太祖赵匡胤所创;

第五种,为明代紧那罗王所创;等等

易筋经的卧身势,就是少林了拳法内功的一种表现形式!

【练法】

头向左侧身而卧,左腿屈,右腿伸;左手抱肩,右手覆按床面,自然舒适。

凡练睡功,不拘头向北、面向西,或是一脚屈、一脚伸等屈肘作枕的方法。

总的原则是:弯身屈膝、紧闭牙关、舌抵上腭、合眼收光、返观内照、一志凝神、调息定气、吸降呼升、万缘屏除、一心皈命、混混沌沌、无梦无惊。

使少林拳真正名扬天下并对后来发展起决定性作用的机遇是:

唐朝建立之初,天下未定,征战不息。原隋朝大将军王世充占据嵩洛一带称帝。唐武德三年,李世民举兵讨伐王世充,进军很不顺利。次年四月的一次战斗中,唐军节节败退,就在这个时刻,少林寺昙宗、善护、志操、普惠、明嵩、灵宪、普胜、智守、道广、智兴、那惠、僧满、僧丰,共十三位僧人突然出现,袭击了王世充,王军大败,王世充被擒。

李世民为了表彰他们的战功,封昙宗为大将军,准少林寺养兵五百。 “太宗嘉其义烈,降玺书赐地。”

这一历史事件,为少林寺赢得了很高的政治地位,也使少林拳从此名扬天下。

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